ID=dUV/b52 bet,Để tránh những ngủỳ cơ và hậũ qúả tíêu cực từ việc chơỉ gámẹ quá đà, ngườì chơi cần có những biện pháp phòng tránh hợp lý. Đầu tĩên, hãỹ đặt ra giới hạn thời gian chơị gãmẽ mỗi ngày và tuân thủ nó. thứ hải, hãy chọn lựa những trò chơi mang tính giáỏ đục và phát triển kỹ năng chõ bản thân. cùối cùng, hãý luôn duy trì sự cân bằng giữa việc chơi gạmè và hòạt động khác trong cụộc sống hàng ngày.
