ID=g9j/macao 7m cn,kéỏ tôị náỷ có thể được híểù đơn gìản là việc tập trúng vàọ công việc hỉện tại, không để ý đến quá khứ hoặc ló lắng về tương làĩ. Đâỳ là một phương pháp giúp chúng tạ tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trũng vàò những gì đang điễn rã xung quanh mình và làm việc hiệủ qụả hơn. khi chúng tả biết cách áp dụng nguỵên lý kèo tôi nay vào cuộc sống hàng ngàý, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
